周厚蓉是市十中学心理学老师，共产党员，教职之外她利用业余时间参加了大量志愿者服务活动。2006年至今，担任团市委12355青少年公共服务平台心理咨询志愿者和黄浦区妇联系统家庭教育志愿者。汶川大地震时，她第一时间赶赴四川参与灾区心理危机干预工作。世博会期间，她担任园区志愿者，全程和“小白菜”们一起工作。她参与团市委主持的“轻松备考·12355与你同行”活动，利用周末为宝山区、徐汇区、青浦区等考生主讲。她担任团市委组织的“家长大学堂”专家讲师，利用晚休和周末开展公益讲座，主持“家长沙龙”3期30次。她用自己的专业知识帮助学生、服务社会，《解放日报》、《新民晚报》、上海人民广播电台、上海教育电视台等对她时有采访、连线、报道。

作为教师，周厚蓉帮助“问题生”，关爱“后进生，”对厌学、亲子关系紧张、网络成瘾以及有抑郁症、癔症、轻生等倾向的学生及时作心理咨询和危机干预，并通过为家长办讲座、家访等帮助家长寻求合宜的亲子相处模式，形成有效的家校联动，她的事迹获评上海市“师爱在家庭中闪光·感动家庭”百件好事之一，她也获得了上海市金爱心教师奖。

作为“我身边的好党员”，她乐于助人，学校宣传她的《我知足，我感恩》在“黄浦教育网”颇有点击率，她获评黄浦区教育系统“五带头”共产党员，首届黄浦好人。2011年以来，她多次受邀在黄浦区委党校为入党积极分子上党课，讲述她的志愿者服务经历。

作为有教师和党员“底色”的志愿者，她践行助人自助的理念，或走入社区、街道，或进养老院，或登上讲台，或接电话，或上门帮扶，十年如一日，始终“在路上”坚持着。12355平台授予她“面询服务之星”、“项目服务之星”，共青团中央授予她“第九届中国青年志愿者优秀个人奖”，2013年她当选为上海市第二届志愿者代表大会代表，2014年她获评黄浦区优秀志愿者。

周厚蓉给校内学生播洒温馨，也一次次为校外学生点亮心灯，帮助心灵受伤的同学走出阴影，重拾希望。在崇明某职校读书的一位新生，因不能接受中考的失败，不适应新的学校环境，几次流露自杀意图，当12355热线接到求救电话后转交给周厚蓉，她及时对该同学进行危机干预，并坚持每周为她做心理咨询，经过近一年的努力，该同学战胜了抑郁情绪，能够融入新环境了。周厚蓉利用工休时间在12355平台做志愿者，有家长主动提出给她一些经济上的补偿，她都婉言谢绝。10年来，周老师志愿服务达5000人次。

周厚蓉还深入社区，走进家庭，为需要帮助的家庭提供专业的公益服务。2010年9月14日，受闸北区红十字会和有关心理机构邀请，她成功完成了一宗自杀危机干预，当事人放弃浇油自焚。2009年11月，老西门街道一对残疾家长在教育孩子的问题上产生困惑，女儿已13岁了，始终不愿意一个人睡觉，学习习惯也不好，周老师来到他们家里，耐心倾听他们的感受，并对他们不合理的教育方式提出了建议，后来孩子逐步开始改变了。静安寺街道为残障人家庭、老年人开办的“舒心站”也留下过周厚蓉做公益服务的身影。工休时间周老师还为自己所住浦东石榴苑小区居民作家庭教育方面的公益讲座和咨询，她组织的亲子活动，参与面广，深得居委、居民好评。2012年她因此获评浦东北蔡镇优秀社区在职党员。

2012年6月以来，她为浦东金枫养老院组织了一个心理咨询志愿者服务队，她常抽时间去做义工，有时还带上学校的同事、学生。2013年11月她为黄浦区飞扬华夏“画笔追梦”项目活动，组织16名心理咨询师志愿者，每周一次为黄浦区阳光之家的25位成员进行团体辅导，受到主办方好评。

“在路上”是志愿者周厚蓉的工作常态，“一路上有你”，校内外的学生们多了个值得信赖的心伴；“一路上有你”，社区、街道多了个可以借力的支点。15年前，湖北的《洪湖报》刊登了一篇通讯《好大一棵树》，报道周厚蓉的事迹，如今，这棵“树”移来上海，“绿色的祝福”就在身边，我们祝愿这棵树越长越大，为更多人送绿造氧。