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学会爱,在亲密关系中成长——市十班主任沙龙活动
发布日期:2016-04-06    发布人:

201641日中午,校心理老师周厚蓉老师主持开展了班主任沙龙活动。周老师从关系角度入手,围绕我们生活中的四个亲密关系(和父母的关系,兄弟姐妹的关系,伴侣关系以及亲子关系),讲述了亲密关系如何影响着我们的情绪,及人格的形成,同时也讲解如何经营,学会在亲密关系中成长。

    活动由2个环节组成,前一个环节利用案例讲述为何关系越亲密,情绪越容易失控,爱在其中,恨也在其中。第二节环节,周老师和老师们互动,演练怎样去表达爱,如何去觉察身体的感觉和内在的情绪,如何去表达情绪、感受和理解对方的情绪。通过真实的体验,老师们感悟,在关系中表达自己的情绪,共情对方的情绪,可以让关系更亲近和亲密。

学校加强班主任队伍建设,关注班主任老师的内在需求,每个月进行的沙龙活动中,通过一系列主题活动,讲授一些心理学的知识点,开展一些互动的活动,减缓班主任老师的压力,让其教育教学活动更智慧。

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