2023年6月21日下午，上海市第十中学开展了初二年级职业体验进校园活动。本次活动由黄浦区职业指导促进中心主办，围绕海上搜救与电竞OB两个略显“新奇”的职业展开。

首先，上海海上搜救队队长林浩从电影《紧急救援》引出海上搜救队这个职业，进行了深入浅出的介绍，其中几段真实拍摄的视频颇为震撼，让同学们直观地了解到了搜救队的演习与训练日常，在大浪中作业的他们需要强壮的体魄、娴熟的技能和持久的体力，这些都离不开平日高强度的训练，也正是因为他们的存在，我们的生命才更安全。两名搜救队员还现场给同学们演示了一下遇到溺水险情时应当如何正确救援及配合救援，让学生们掌握了在危机时刻救人和自救的关键。

同学们都对电竞比赛并不陌生，而电竞OB则不太了解，通过职业指导师的讲解，同学们了解到电竞OB和想象中坐在电竞椅前“打游戏”不一样，他们负责在电竞比赛时选取赛场上各个部份的画面进行播放。从事这一职业，需要对游戏规则、选手风格熟练掌握，并时刻关注选手动态，从而结合选手热度进行最佳画面选择，该职业对灵敏度、记忆力、协调性都有着较高的要求。

本次职业体验进校园活动，让同学们有机会深入了解以上两种职业，让同学们认识到每份职业背后的不容易，拓宽了同学们的视野，也为同学们今后的职业选择提供了更多的机会。

学生体会

通过今天的职业体验指导课，让我对平时不曾了解的海上紧急救援有了新的认识，开拓了眼界和思路，也让我认识到，无论是什么职业，都要有强健的体魄，清晰的思维，以及对社会有责任感，也让我对我将来想要从事的职业有了新的规划和方向。

——初二7班 周瑞延

“职业体验进校园”活动向我们介绍了上海海上搜救志愿者和电竞OB这两个职业。在介绍上海海上搜救志愿者的部分中，给我印象最深的是模拟伤员直升机演练，通过演练证明了上海港已具备使用直升机进行邮轮远程医疗转运的能力，可以为国际邮轮提供全方位的母港综合保障服务。同时，我明白了海上搜救志愿者工作时的艰辛。在介绍电竞OB的过程中，给我印象最深的是STAR法则。STAR分别指背景、任务、行动和结果，这个法则可以使我们制定计划时更具有清晰性、条理性和逻辑性。

——初二5班 朱星逸

经过这次活动，我不仅受到了职业指导，更走进了不为大众所熟知的职业，体会到了这些职业的艰辛与意义。

听了上海海上搜救队队长林浩老师的介绍，我感到这一职业代表着“勇气”——在海上演习中需要不惧危险，冒着从高空坠落的风险去救助病人，展现了中国海上救援的实战能力；代表着“毅力”——在寒冬中，志愿者不顾海水结成冰也要完成搜救任务；代表着“不放弃每一个生命的精神”——见证过溺水者家属们的喜怒哀乐，仍不忘初心，不懈地在下一任务中做到最好。沉重的意义外，这个职业不乏平静又温馨的日常，志愿者们也将训练的部分过程以一种幽默的方式分享给同学们，令人为之触动。同学们无不敬佩着这群志愿者们。

——初二5班 陈康睿

海上搜救志愿者：这是一个对同学们来说陌生的与平时生活有所距离的特殊职业，林总教官的讲话使我深受触动，海上搜救志愿者们默默地为城市付出，守护着人民的生命安全。听了林教官的讲解，使我意识到人生需要向着一个明确的方向不断而又坚定的前行，这方向或许是平凡的，无法进入大众的视野的，但这能使自己的生活感到充实，感到积极向上的活力。

——初二2班 吴浩宇

这次很荣幸能深入了解到“海上救援”这一职业，了解了这个职业并不如电影里演的那般轻松，当看着大屏幕上播放救援人员乘着直升飞机解救被困人员时，我由衷地感到这一职业的危险性，救死扶伤需要技术更需要勇气。林林队长还演示了遇到溺水该如何正确应对的方法。通过这次职业体验进校园的活动，我深刻地意识到每一种职业都是很辛苦的，也感谢学校让我了解了从未触及到的职业。

——初二2班 刘研欣