一、指导思想：

俗话说：身体是革命的本钱。特别对我们教师来说更是关系到能否健康的、持续的站在我们的教育岗位上教书育人；教师工作压力大，体质普遍下降，为调节身心，增强体质。为进一步达到强身健体的目的，积极开展“人人参与，天天健身”的冬锻活动，力求使冬锻成为推动学校精神文明建设、进一步深化师德建设的又一阵地，工会特组织2006学年度冬锻文体活动。让我们多些锻炼，多份健康，在市十中学这个多姿多彩的大舞台上，充分展示我们的风采，作出我们新的贡献。

二、具体计划：

1、 时间安排：

2006学年度“冬锻”计划从2006年11月20日开始至2007年3月。利用每天的课余时间组织集体、个体的多种形式的文体活动。注重每天早晨 7：00～7：30组织的晨练活动及7：10~7：25广播操晨练，9：40~9：45的广播操活动。

2、 活动形式和组织方法：

1）个体的晨练。每天7：00～7：20开展篮球、网球、羽毛球、跳短绳和踢毽子、扯铃、滚铁环等健身运动。

2）集体广播操。每天7：10和9：40各播放二遍第八套广播体操，教工可以选择进行锻炼

3）兴趣学习班。开设以下两个兴趣学习班，采用报名参加的组织形式。

a、 健身健美操兴趣班，时间为每周一、三下午第四节课，地点：美术教室。

b、 瑜伽健身操学习班，时间为每周二、五早晨7：00~7：30，地点：体操房（在体操房校史展室没结束之前暂时改为美术教室）。

4）课间乒乓活动。充分利用我校形体房的设备条件，安置乒乓台，课余时间和空课老师可以进行打乒乓活动。

5） “冬锻”运动会。本学期利用周五政治学习时间组织一次全体教工的文体活动；下学期组织“冬锻”运动会。

3、 考核评定与奖励：

各工会组长做好鼓动和组织工作，并做出勤统计，结合工会考评评定以下奖项（冬锻考评作为文明班组评定指标之一）：

1）冬锻积极分子奖

2）优秀工会小组组织奖

上海市第十中学工会 文体部

2006年10月