听了马元君老师上的侧手翻这堂课，我的感受颇多。体育课已经成为学校教育中越来越重要的一部分，在现代教学中教师的职责不仅在于“教”，更在于指导学生“学”，要把教会学生掌握身体锻炼的方法和培养学生的“自主学练”能力作为归宿。

侧手翻这一教学内容较为枯燥，动作完成的技术含量较高，对于初中学生在技能的掌握还是缺乏一定的自控能力，如何使其在课堂中表现出积极乐观、乐于展示？

首先，马元君老师利用健身操来激发学生学习的积极性。通过俯撑练习，锻炼手臂力量。再通过教师讲解示范，学生练习，学生展示，纠正错误动作，学生再次练习。最后通过综合活动“大鱼网”把课堂气氛推向了高潮。结束了本节课的教学。通过本堂课的学习对我个人的提高是有指导性作用的，在此做一个分析。

1、教学目标设置中体现出学生完成任务的成功率，教学重、难点，教学中教师对动作的讲解示范到位，针对学生的能力进行区别对待，使学生对侧手翻有了学习的兴趣。

2、教师示范、学生保护与帮助的时机把握到位。这节课是侧手翻第二次课，在内容上先让学生形成对侧手翻技术的初步认识，通过教师示范口头讲述领会动作的要领。

3、课的第二内容作为辅助起到了锦上添花作用，不需要特意准备器材节约了时间，体现了课的实效性，如果过度使用器材可能会浪费学生的学习和锻炼的时间。

4、练习密度均衡。本课是侧手翻第二堂课，体育的最终理念是让学生多练、多思，使其拥有一个健康的体魄。在本堂课中教师吧同学分为多个练习小组。学生理解动作要领后自主尝试练习，同学们相互协助。或是一人多次练习；或是多人轮流练习。使同学们从试探性单个动作的练习到全套动作初步完成，在练习密度上均匀分配。

以上只是本人对此课的看法，如有任何不妥之处还请见谅。