2015年11月17日高一全年级于中午12：10在一楼大礼堂听校心理咨询师周厚蓉老师讲了关于适应高中生活的心理健康讲座。

周厚蓉老师向高一学生介绍了各种节约时间，处理人际，调整心态的方法，用“手指操”的视频导入，激发了大家对于讲座的兴趣。在现场互动中，周老师总是根据学生的反应，自然地介绍非常新鲜的《番茄学习法》和《每天吃掉一只活青蛙》。这两本书生动有趣，向大家具体介绍了如何有效地合理安排自己的学习时间，掌握学习的方式方法。通过她的讲座，师生们懂得了如何更好地适应新高中的生活，如何更好地处理人际关系，如何更好地提升自己的学习成绩，明白每天都应先做最重要的事。

这次的讲座让广大刚从初中升入高中的学生，对于现如今的高中生活有了更深层次的思考，更有效地帮助大家融入新环境，更好地社交，更好地生活！