5月25日，谐音“我爱我”，意为：关爱自我的心理成长和健康，只有爱自己才能更好地爱他人。3-5月也是“2022年度上海学校心理健康教育活动月”。本次校心理健康教育活动月以“同逐心之光，共筑云间虹”为主题，开展了各式各样丰富的活动。根据学生阶段性需求，引导学生自我探索，提升学生自助互助意识和能力，促进学生健康成长。

线上教学以来，学校一直通过线上公众号、心理课以及全员导师推进心理健康教育的宣传和辅导活动，持续关注学生、家长、教师的心理健康，以“我秀我健康，一起向未来”心理脱口秀、初三与高三学生线上心理讲座、“暖心美好，彼此同心”世界微笑日特别活动、师生主题谈话课、家长学校等形式，促进幸福成长。

通过心理脱口秀，鼓励学生围绕“我秀我健康一起向未来”主题，以幽默、喜剧的方式进行创意自我表达，展示学生理性平和、自尊自信、积极乐观的精神风貌，宣传普及心理健康知识，体现心理健康教育特色与亮点，初中学段学生积极参与活动。

学生心理健康教育讲座，主要关注到初三和高三的阶段心理辅导。3月25日，学校资深心理教师周厚蓉以《打卡高三，自律追梦》为题，帮助同学们提升自律，掌控生活。5月13日，周厚蓉老师在钉钉云开讲，题为《保持热爱，奔赴中考》，帮助初三同学们调适考前心理状态，以更好的自我面貌奔向未来的挑战。

5月6日在钉钉平台开展了题目为《看见光亮，建立联结》的班主任·全员导师心理沙龙活动，帮助老师调节心理状态的同时，也举行了小型的案例研讨会。给老师们增添一份力量，感受多一份支持，并将此传递给学生，让一束光去点亮更多的心灵，让有爱的联结推动彼此，携手同行。5月每班都开展心理主题谈话课，心理室通过小视频《心“永宁”，“疫”将别》助力主题谈话课，帮助学生调适情绪，放松心情。

本次家长学校主题为《良好亲子关系，助力孩子健康成长》，形成良好的家校共育氛围，帮助家长提高家庭教育水平，为学生的健康成长助力。家长们也踊跃参与了《幸福加油站：我家考生，我爱你——黄浦区中高考生家庭教育指导讲座》，表示收获满满。

春夏之接，向阳逐光，本次心理健康活动月形成了良好的育心氛围，通过助人、互助、自助的方式发掘探索。虽然疫情让本次活动无法面对面开展，但在云端同样可以架起彩虹桥，连接彼此的心。愿点点微光赋能成长之路，为迎接更耀眼的明天！