上海市高中体育与健康单元教学设计

一、单元基本信息

二、单元主题概述

本单元出自《普通高中体育与健康课程标准（ 2020 年修订）》必修选学“球类运动”的足球专项教学内容。脚背内侧踢球技术是足球运动中一项需要掌握的重要技术，其主要运用有脚背内侧踢定位球、脚背内侧踢低平球传球、脚背内侧踢高远球传球和脚背内侧射门等，是实战比赛中重要的踢球技术，合理运用脚背内侧踢球技术能够在比赛中进行有效的射门和传球。脚背内侧踢球时，以脚背内侧快速击球，脚触球面积较大，可以较好地控制住球，提高踢球准确性。通过改变踢球时的身体位置、击球部位、击球时机和击球后的踢球腿随球动作、身体重心，实现不同的踢球效果。

本单元学习脚背内侧踢球技术，并与运球过人、无球跑位、接应等技术进行模块化组合，帮助学生提高脚背内侧踢球与各技术的组合运用能力，提高实战比赛能力。通过理论知识、动作技术、相关体能、实战比赛等内容的学习，解决技术组合与衔接之间的相关问题，培养学生技术综合运用能力。同时，在学练中提高学生情绪的稳定性、心理适应能力和遵守规则的意识，激发对足球运动的兴趣，增强对足球运动的认知和理解，在互帮互助中能够关注自己和他人的安全，具有较强的责任心和团队意识，形成团队协作、团结共进的良好习惯，为今后的足球学习打下基础。

本课授课对象为高一年级足球专项班学生，身心发展渐趋成熟。该班学生具有一定的足球基础和较高的学习兴趣，在学习过程中善于思考，积极探索，乐于钻研。在过往学习中，该班级学生已熟练掌握脚背内侧、脚背外侧、脚背正面和脚内侧运球技术，具备较强运球过人能力，但实战中缺乏在运球过人后的有效传球和射门，同时在比赛中无球跑动的位置和突然性也不合理，因此实战效果大打折扣。通过本单元的学习，能够有效提高该班学生对脚背内侧踢球与运球过人、无球跑动技术的综合运用能力，提高实战比赛能力。

三、单元学习目标

1.学习并熟练掌握足球脚背内侧踢球和无球跑动，巩固运球过人技术。在实战对抗中能够合理地运用脚背内侧踢球技术完成不同效果的传球、射门，并与运球过人、无球跑位、接应等技术有效组合，在比赛中进行多个技术的结构化运用。通过学练和专项体能的练习，发展学生的下肢力量与腰腹力量，提高速度、灵敏、耐力、平衡等体能，提高身体协调性。

2.掌握足球运动的安全知识。主动参与足球活动和比赛，养成健康的生活方式和良好的运动习惯。享受足球带来的乐趣，乐于展现自我，善于与他人交往。具有良好的心理调节能力，保持情绪的稳定。

3.增进同伴间的友谊，能够互相合作、互相学习，提高团队协作能力。养成守纪律的行为，树立遵守规则的意识。具备勇敢拼搏、不畏困难、坚持不懈的意志品质。

四、单元教学内容

五、单元教学问题链

“足球：脚背内侧踢球与运球过人、无球跑动”问题链

六. 单元学习进程

本单元根据教学内容，共有5个学习进程，学习进程一为脚背内侧传接球，指向课时1-6课时；学习进程二为脚背内侧射门，指向7-9课时；学习进程三为运球过人与脚背内侧踢球，指向课时10-12课时；学习进程四为无球跑位与脚背内侧踢球，指向13-15课时；学习进程五为边路进攻战术，指向16-18课时；通过5个学习进程达成单元目标。

七、单元学习评价

1.单元终结性评价

从动作技术标准检测技术学习的达成情况，采用自评、生评、师评结合实际情况在相应等级中打“√”。

2.单元过程性评价

（1）自评与组内互评表

评价从“运动能力”、“健康行为”、“体育品德”三个方面选择观测点，也可按照实际情况进行调整。

（2）技术核查表

表1 “脚背内侧踢固定球射门”技能核查表

表2 “脚背内侧踢固定球传球”技能核查表

表3 “脚背内侧踢球与运球过人、无球跑动”技能核查表

（3）其他相关评价表

表4“教学比赛”评价表

表5 “脚背内侧踢球与运球过人、无球跑动”理论知识评价表

八、单元资源支持

1.场地：足球场一片。

2.器材：标志贴、标志盘、标志桶、标志杆、小球门、教学假人、足球、训练背心、弹力带、阻力伞、敏捷灯等。

3.多媒体设备：互动显示屏、运动手环、平板电脑、无人机、翻页笔、音响等。

4.人文环境：创设小组合作的学习环境，营造比赛氛围，增强集体意识和规则意识，形成团队协作、自主探究、友爱互助的良好氛围。

九、单元作业导引

1.观看两场足球比赛，分析专业运动员在比赛中如何运用脚背内侧踢球、运球过人和无球技术，谈谈你的理解或绘制思维导图。

2.勤加练习，在课后完成“脚背内侧踢定位球射门”和“脚背内侧踢定位球传球”各5组，“脚背内侧踢球与运球过人、无球跑动组合练习”3组，并记录你的成果。

3.学习小组自主讨论、共同学练，探究脚背内侧踢球与运球过人、无球跑动的综合运用方法和技巧，以小组汇报的形式呈现探究成果。

4.结合足球专项课堂学习的知识，组织一次小型足球联赛。

十、课时教学设计

第3课时：脚背内侧传接球（二）

1.     教材分析                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

本课依据高中《体育与健康》教材和学生的实际需要，秉承“健康第一”的指导思想。通过问题导向，融合多媒体信息技术的合理运用，提高学生学习效率，促进学生互助合作，增强学生体质。本课是第三次课，继续学习并巩固脚背内侧踢球技术中的支撑、摆腿和击球动作。通过前次课的学习，学生基本掌握踢球腿的摆动路线、发力顺序和击球时的触球部位。本课着重学习正确的支撑脚支撑点，在助跑和运球中保持支撑脚支撑点准确、合理，并与摆腿和击球动作相结合，引导学生领会恰当的击球时机。在教学过程中融合信息技术与学科理论知识，将学习掌握专项技术与良好运动习惯、增强体质方法和情绪调节能力有机地结合起来。

2.学情分析

本课授课对象为高一年级足球专项男生班学生，他们热爱足球运动，具有一定的足球基础，身体素质良好，对足球的学习有着强烈的求知欲和好奇心，为本课做了良好的铺垫。本课学生虽具有一定足球基础，但对脚背内侧踢球技术中的“支撑、摆腿和击球动作”掌握有所不足，支撑脚的支撑点不正确，不能在助跑和运球中把握正确的支撑脚支撑点，无法找准恰当的击球时机。同时，该班级男生自主意识强烈，缺乏合作学习的习惯，团队意识有所不足。因此，在组织教学中需要针对存在的问题重点设置学练内容，引导学生小组合作，树立团队精神，通过合作学习提高“支撑、摆腿和击球动作”的掌握程度，巩固技术，内化知识。

3.学习目标

（1）掌握正确的支撑脚支撑点，根据足球的运动轨迹，领会恰当的击球时机，在运球中能够初步完成脚背内侧踢球。通过学练，提高上下肢力量，发展速度、灵敏、耐力、力量等体能。

（2）感受足球运动乐趣，了解情绪稳定性对运动安全的重要性，能够在练习中根据自身情况调整练习强度、密度和情绪的调节。具有一定的探究能力，在学练中能够主动探究技术动作及其力学原理。

（3）增强纪律意识，能够认真按照要求完成学练内容，达成学习目标。认识到自身在团队中担任的角色，具有较强的责任心。

4.教学策略

（1）巧妙设计，问题驱动。在课程开始阶段通过层层深入的问题与导入，突出教学的重难点，引导学生在学练中探究何为恰当的支撑脚支撑点和击球时机？在总结与思考环节，学生交流学习心得，分享对脚背内侧踢球动作要领的理解与思考，教师进行概括和提炼，引导学生课后深入探究，内化知识。在课后利用线上智慧平台，分享脚背内侧踢球视频、动画和知识问答，鼓励学生踊跃提问，拓展教学维度，进一步提高学生对脚背内侧踢球技术运用方法和作用的理解。

（2）在教学内容设计中，紧扣教学目标和教学重难点，创设学练情境，在情境中针对问题提供解决问题的相关资源，引导学生在学练中自主运用素材发现支撑脚支撑点对击球效果的影响、解决支撑脚支撑点的不稳定，逐渐掌握正确的支撑脚支撑点，并领会恰当的击球时机，提高脚背内侧踢球技术的掌握与运用。

（3）充分利用多媒体信息技术资源。结合本节课的设计理念，在课程设计中适时运用比赛视频、Flash动画、学练动图和视频微课等教学资源，加强学生对“支撑、摆腿和击球动作”的认知和理解。学练中，运用平板电脑、运动手环和智能电视，构建以平板电脑为信息中心的智慧网络，实现多维度的学练检测，紧扣教学重难点和学练中的易犯错误，提高学生对技术细节、原理的感知和体会。

（4）活动设计指向核心素养培育。本课将小组合作贯穿课堂，感悟合作学习的重要性。在“踢固定球”和“踢定位球”练习中，小组间主动探究支撑脚支撑点和球的位置关系，互相指导、互相点评，增强学生合作学习的能力。通过“踢移动球”和“脚背内侧踢球组合练习”，逐渐形成“传”与“踢”的默契配合，充分感受团队合作的重要性，养成互帮互助的学习习惯，培养团队精神和责任心。

5.作业设计

（1）观看脚背内侧踢球相关视频，并在课后进行2-3组“助跑踢移动球练习”。

（1）简述脚背内侧踢球的动作要领。

（2）查阅资料，了解脚背内侧传接球在比赛中的作用。

6.课时教学计划                   

上海市第十中学《体育与健康》课时计划

年级

高一

人 数

24

日期

执教

张树文

班级

足球专项班

组班形式

男生班

周次

课次

学习 目标

1.掌握正确的支撑脚支撑点，根据足球的运动轨迹，领会恰当的击球时机，在运球中能够完成支撑、摆腿和脚背内侧击球动作。通过学练，提高上下肢力量，发展速度、灵敏、耐力、力量等体能。 2.感受足球运动乐趣，了解情绪稳定性对运动安全的重要性，能够在练习中根据自身情况调整练习强度、密度和情绪的调节。具有一定的探究能力，在学练中能够主动探究技术动作及其力学原理。 3.增强纪律意识，能够认真按照要求完成学练内容，达成学习目标。认识到自身在团队中担任的角色，具有较强的责任心。

内容 主题

足球：脚背内侧踢球与运球过人、无球跑动 18-（3）

重点

支撑脚支撑点

难点

击球时机

课序

时间

学习内容

运动负荷

教与学的活动 （◎教法 ◇学法 ☆要求）

组织与队形

次数

时 间

强度

一             二                           三                                                                                 四                 五

2’             5’                           22’                                                                                 9’                 2’

课程导入 1.  体委整队，报数，检查人数 2.  问题与导入 3.  教学目标与要求 4.  安排见习生   热身活动 1.各种形式的跑 （1）提膝振臂跑 （2）蛇形跨步跑 （3）高抬腿跑   2.  球性练习（音伴） （1）双脚“V字”拉球 （2）左右横向拨球 （3）脚背内侧推拉球 （4）横向“油炸丸子”       足球：脚背内传接球 1.  助跑踢固定球 （1）一步助跑踢固定球 （2）两步助跑踢固定球     2.  助跑踢定位球 （3）一步助跑踢定位球 （2）两步助跑踢定位球     3.助跑踢移动球练习 （1）助跑踢前向移动球   （2）助跑踢右向移动球（右脚为例）                     4.脚背内侧传接球组合练习（右脚为例） （1）传接球+脚背内侧踢准     （2）斜线运球+脚背内侧射门   （3）传接球+运球过障碍物+脚背内侧射门           专项体能：四站式循环练习（音伴） 1.背阻力伞冲刺跑 2.夹球仰卧举腿 3.绑弹力带半蹲跳 4.俯撑跨步登山       结束与放松 1、放松瑜伽（音伴） 2、点评回顾，总结交流 3、师生道别，宣布下课

2圈           25 - 30次/项         各20次       各20次     各 15 - 20 次                         4-6次   3-4 次   4-6次

2’           2’30”             2’           3’         3’                                 2’     2’     4’             8’                 1’

中           大               中           中         中                                 中     中     中             大                 小

◎集合，检查常规，师生问好 ◎引出本节课学习目标，内容，提出要求 ◇向老师问好，集中注意力 ◇明确本课教学目标和要求 ☆快，静，齐，精神饱满   ◎提出队形要求、练习方法及注意事项 ◇明确要求，积极完成练习 ☆步伐整齐，速度适中，重心降低，精神饱满，拉伸到位   ◎讲解示范动作，强调触球部位 和动作要求 ◎共同学练，加强指导 ◇明确球性练习动作要求和要点 ◇根据指导，完成练习 ☆动作整齐，富有节奏，加强对球的控制，充分活动   ◎讲解脚背内侧踢球技术要领和练习方法，组织学生分组进行助跑踢固定球和助跑踢定位球练习 ◎适时参与，针对易犯错误提示并点评，指导学生正确踢球动作 ◇小组协作完成练习，领会动作要领，明确学练要求，互相指导◇主动纠错，认真学练，领会支撑脚支撑点，巩固触球部位 ☆支撑脚支撑点合理，脚型正确   ◎观看视频，巩固助跑路线、支撑脚支撑点和击球时机 ◎集中讲解“助跑踢移动球练习”的练习方法，组织学生分组练习 ◎运用ipad拍摄学练情况，进行慢放、回放，聚焦动作细节，引导学生探究力学原理，内化知识 ◇认真观看，巩固动作要领，明确支撑脚支撑点和击球时机 ◇明确练习的方法和目标，积极练习，小组之间互相指导 ◇观看视频，主动探究技术动作，分析原理，提高知识认知水平 ☆支撑脚支撑点和击球时机合理   ◎示范及演示“运球+脚背内侧踢球组合练习”，强调支撑脚的选位和技术之间的衔接 ◎组织学生分组进行学练，通过ipad拍摄学练情况，积极展示 ◎引导学生互相指导、互相评价，交流分享学习体会 ◇认真听讲，明确练习方法、目标及对应的要求 ◇积极学练，结合视频回放，明确优点缺点，及时纠正错误动作 ◇互相交流心得体会，互相鼓励 ☆触球部位准确，脚型稳定，支撑脚支撑点合理，击球时机恰当   ◎讲解学练的目的、要求和注意事项，组织音伴下进行练习 ◎布置四站式循环练习的各项内容，示范并讲解练习方法 ◇认真聆听，仔细观察，明确学练目的和要求 ◇互相鼓励，积极投入各项内容，按要求认真学练 ☆动作到位，坚持不懈 ◎音伴下带领学生集体放松 ◎表扬鼓励，提出饮食建议，归纳总结，相互道别 ◇跟随音乐认真完成瑜伽放松 ◇认真聆听，自我总结并交流分享，与教师道别 ☆身心共同放松

组织：四列横队 队形：     组织：二路纵队慢跑至圆形队形 队形：   组织：两人一组散点练习 队形：             组织：四组分区域练习 队形：           组织：四组分区域练习 队形：   组织：四组分区域练习 队形： 组织：圆形队形 队形：

场地器材

场地：足球场1片   器材：足球24个      阻力伞4副       展示板1块     弹力带10根       三脚架5个     智能电视1台       标志桶12个    平板电脑5台       体操垫4块     小球门4个       智能手环24个

安全保障 措施

1、准备活动充分 2、课前检查场地，练习过程中多观察周边情况 3、加强自我保护意识及对器材的管理 4、结束时进行充分拉伸

预计

练习密度

运动强度

全课

内容主题

中上

73.8%左右

77.4%左右

课后小结

7.教学反思

在教学后及时地进行总结与反思，总结出本课的巩固与改进方向。

（1）精炼教学语言，加强指导，增强教与学的互动性，形成良好的学习氛围，同时聚焦学练中的易犯错误，设置不同的练习难度，多样化分层教学，提高学生对运动技术的掌握。

（2）加强课前准备，加强器材与场地规划，提高器材的利用率。

（3）适当运用虚拟交互设备，创新学练内容，提高热身活动和体能练习的趣味性，激发学生的学习兴趣。

  （4）在本课中，充分利用了多媒体信息技术，拓展了课堂的“视野”，更好地呈现了学生的学练情况，反应了学练过程中的不足，从而有效地提高课堂教学效果。

十一、教师简介

张树文，男，共青团员，本科学历。2019年7月毕业于上海体育大学（原上海体育学院），一级教师，现任教于上海市第十中学。曾获2019学年黄浦区“萌芽杯”教学评比一等奖、2023年“上海市中小学体育教师教学技能大赛”一等奖，并多次在市、区级教学评比、教学案例评比中获奖。曾参与2020年秋季高中体育与健身学科上海市“空中课堂”在线教育视频录制工作，担任2023学年上海市中小学体育骨干教师研修班（高研班）班长。